皆様、こんばんは。

今日はとても気持ちいいお天気でした。

入居者様の朝の体操風景をお知らせいたします。

まずはラジオ体操からスタート。皆様出来る範囲で朝の体操に取り組まれておりました。

体操の後は、ストレッチが大切です。ゆっくり筋を伸ばして、クールダウンです。

朝の体操は当施設での大切な運動です。

しっかりと身体を動かされていました。

 

※そろそろ、皆様お寂しくなられていると思います。

HPのメッセージなどを利用して頂き、連絡を頂ければ幸いです。

よろしくお願い致します。